Sci di fondo

Lo sci di fondo è uno sport invernale nato nel Nordeuropa come mezzo di locomozione per la caccia e la pesca, su terreni coperti di neve per molti mesi all´anno. Weekend benessere lo sci di fondo acquisí visibilitá internazionale quando l´esploratore norvegese Fritjof Nansen nel 1888 attraversó la Groenlandia sugli sci; il libro autobiografico che raccontó questa impresa ebbe molto successo, facendo cosí conoscere questo sport in tutto il mondo, non solo in Scandinavia, dove le prime gare si tennero nel 1843. Alberghi Dolomiti Alto Adige ora lo sci di fondo è uno degli sport piú popolari in Scandinavia, Russia, Canada. hotel Alto Adige montagna I benefici dello sci di fondo sono molteplici: alto dispendio calorico, miglioramento del tono di braccia e gambe, miglioramento della circolazione del sangue; inoltre, gli infortuni non sono frequenti, data la bassa velocitá di questa disciplina.

Sci di fondo in Alto Adige

Dolomiti Nordic Ski:

il comprensorio sciistico Dolomiti Nordic Ski é il piú grande d´Europa per lo sci di fondo, in quanto offre 1000 km per la pratica di questo sport, tra dicembre e marzo. Hotel benessere Alto Adige le vallate comprese nel Dolomiti Nordic Ski sono: la Val Gardena, la Val Pusteria, l´Alta Badia, la Valle Anterselva, le Valli di Tures e Aurina, l´Alpe di Siusi in Alto Adige; in Veneto, le valli facenti parte del Dolomiti Nordic Ski sono: le valli di Comelico e Sappada, la regione attorno a Cortina d´Ampezzo, Auronzo- Misurina e Lorenzago, le valli del Cadore. albergo Alto Adige il comprensorio sciistico "Dolomiti Nordic Ski" si spinge fino in Austria, per la precisione nella parte orientale del Tirolo. vacanze in bicicletta Un evento molto importante che si tiene nel comprensorio "Dolomiti Nordic Ski" è la gara "Gran Fondo della Val Casies", in Val Pusteria.

Biathlon:

Il biathlon è la combinazione tra tiro a segno e sci di fondo; esso viene praticato con una carabina a tracolla e secondo la tecnica "pattinata". Si percorre un tracciato di circa 3 km, alla fine del quale si arriva ad un poligono di tiro dove bisogna colpire dei bersagli collocati a 50 metri dall´atleta; in caso di errore si ha la penalitá di 1 minuto oppure un altro giro di 150 metri. Nonostante la sua pratica contempli lo sci di fondo, il biathlon è visto come uno sport a parte, tanto che esistono gare di biathlon e anche campionati mondiali di questo sport, che si disputano ogni anno in gennaio in Valle Anterselva, una delle valli secondarie della Val Pusteria.